급성 심근 경색증은 전형적인 생활습관병8 혈압약 복용 중이라면 절대 먹어서는 안되는 음식 5가지 현재 혈압약을 복용 중이라면, 어떤 음식을 피해야 하는지에 대한 정보는 매우 중요합니다. 혈압약은 혈압을 조절하는 데 도움을 주지만, 특정 음식과의 상호작용으로 인해 약효가 떨어지거나 부작용이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 혈압약 복용 중 절대 먹어서는 안 되는 음식 5가지와 혈압에 좋은 음식 5가지를 소개할게요.혈압약을 복용하는 동안 주의해야 할 음식은 다음과 같습니다. 1. 자몽자몽은 혈압약과 상호작용을 일으킬 수 있는 대표적인 과일입니다. 자몽에 포함된 성분이 약물의 대사를 방해하여 약효를 증가시키거나 감소시킬 수 있습니다. 특히, 칼슘 채널 차단제와 함께 섭취할 경우 부작용이 심해질 수 있으니 주의해야 합니다. 2. 고염식품고염식품은 혈압을 높이는 주범입니다. 김치, 절인 음식, 소금에 절인 .. 2025. 2. 12. 항생제! 슈퍼박테리아 탓에 매년 1000만명 사망 항생제는 현대 의학에서 중요한 역할을 하는 약물입니다. 그러나 최근 몇 년간 항생제 내성 박테리아, 즉 슈퍼박테리아의 출현으로 인해 많은 문제가 발생하고 있습니다. 매년 약 1000만명이 이러한 슈퍼박테리아로 인해 사망하는 것으로 추정되고 있습니다. 이번 포스팅에서는 항생제와 슈퍼박테리아의 정의, 항생제 내성의 원인, 슈퍼박테리아의 위험성, 강황 속 커큐민의 효과, 세균 감염 예방을 위한 규칙, 그리고 항생제 사용의 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 항생제는 세균 감염을 치료하기 위해 사용되는 약물입니다. 그러나 세균이 항생제에 저항성을 가지게 되면, 이러한 약물은 더 이상 효과를 발휘하지 못하게 됩니다. 이를 항생제 내성이라고 하며, 내성을 가진 세균을 슈퍼박테리아라고 부릅니다. 슈퍼박테리아는 일반.. 2025. 2. 12. 하루 세 끼 규칙적인 식사와 소식은 장수의 비결 하루 세 끼 규칙적인 식사와 소식은 건강과 장수의 비결많은 사람들이 건강한 삶을 살기 위해 다양한 방법을 시도합니다. 특히 하루 세 끼 규칙적인 식사와 소식은 장수의 비결로 널리 알려져 있습니다. 하지만 이러한 식습관이 왜 장수와 연결되는지에 대한 것은 많은 사람들이 궁금해하는 부분입니다. 이번 글에서는 하루 세 끼 규칙적인 식사와 소식이 장수에 미치는 영향을 알아보고, 유명 배우 황신혜의 식습관과 운동을 예로 들어 좀 더 구체적으로 이야기해보겠습니다.하루 세 끼 규칙적으로 식사를 하는 것은 단순히 배고픔을 채우는 것 이상의 의미를 가집니다. 서울대 의대 박상철 교수팀의 연구에 따르면, 하루 세 끼의 규칙적인 식사는 100세 이상 장수 노인들 사이에서 매우 중요한 요소로 작용하고 있습니다. 이 연구에서는.. 2025. 2. 11. 영양제에도 순위가 있다? 1위에서 5위 영양제에도 순위가 있다? 1위에서 5위까지 알아보자! 영양제는 현대인에게 필수적인 건강 관리 도구로 자리 잡았습니다. 바쁜 일상 속에서 균형 잡힌 식사를 챙기기 어려운 경우가 많기 때문에, 영양제를 통해 필요한 영양소를 보충하는 것이 중요합니다. 특히, 영양제의 종류와 효능을 잘 알고 선택하는 것이 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 2025년 인기 영양제 순위를 알아보고, 각 영양제의 성분과 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다.영양제는 우리 몸에 필요한 비타민, 미네랄, 아미노산 등을 보충해주는 역할을 합니다. 특히, 면역력 강화, 피로 회복, 피부 건강 등 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람들이 영양제를 찾고 있습니다. 하지만 모든 영양제가 동일한 효과를 보장하는 것은 아니므로, .. 2025. 2. 11. 이전 1 2 다음
