ADHD와 비타민6,비타민12의 효능 관계
➡️ ADHD의 간단한 정의 ADHD(Attention-Deficit Hyperactivity Disorder), 즉 주의력결핍 과잉행동장애는 주의 산만, 과잉행동, 충동성을 주요 증상으로 하는 만성 질환입니다. 대부분의 경우, 초기 아동기에 발병하여 학습 장애나 다른 발달상의 장애와 함께 나타나며, 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우 학업 수행이나 사회적 기능, 직장에서의 업무 능력에 어려움을 겪을 수 있습니다. 남아가 여아에 비해 3-4배 더 흔하게 발생합니다. ADHD의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나, 유전적, 신경학적, 사회심리적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 🔵 주요 증상 🔸️부주의 집중력 부족, 체계적이지 못함, 물건을 자주 잃어버림 등의 특징을 보입니다. 🔸️과잉..
2024. 4. 4.
피부노화, 탈모예방, 체중감소에 효과. "비오틴(Biotin)"비타민B7
비오틴(Biotin) ➡️ 비오틴(Biotin)에 대해 알아보자 비오틴은 비타민 B7이라고도 불리며, 때로는 비타민 H로도 알려져 있어요. 이 영양소는 특히 피부, 머리카락, 손톱의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 비오틴은 탈모 예방, 체중 감소, 당뇨 관리에도 도움을 줄 수 있습니다.. 🔷️ 비오틴의 기능과 중요성 ◾️비타민 B7(비오틴) 비오틴은 모발의 주성분인 케라틴 단백질의 생성을 돕고, 모낭줄기세포의 주성분인 콜라겐 생성에도 기여합니다. ◾️건강한 모발과 손톱 비오틴은 모발과 손톱을 건강하게 유지하는 데 필수적인 영양소로, 탈모 예방 및 손톱 강화에 도움을 줍니다. 🔷️ 비오틴 섭취의 이점 ◾️에너지 생성 비오틴은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사를 도와 에너지 생성에 필수적입니다. ◾..
2024. 3. 31.
