당신의 촉촉한 보습 피부 "레모나핑크 히알루론산정"

◾️촉촉한 피부를 위해

건조한 날씨에도 촉촉한 피부를 유지하는 방법이 있습니다. 아래에 몇 가지 유용한 팁을 제시해 드리겠습니다.

1. 보습 크림 사용: 건조한 날씨에서는 보습 크림을 꾸준히 사용해야 합니다. 피부 타입에 맞는 보습 크림을 선택하여 아침과 저녁에 피부에 충분히 발라 주세요. 보습 크림은 피부의 수분을 잠금으로써 촉촉함을 유지하는 역할을 합니다.

2. 가습기 사용: 건조한 날씨는 주변 환경의 습도를 낮춥니다. 이러한 상황에서는 가습기를 사용하여 실내 공기를 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 가습기를 통해 공기 중의 수분을 보충하면 피부가 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다.

3. 올바른 세안 방법: 건조한 날씨에는 피부의 수분을 고려하여 올바른 세안 방법을 사용해야 합니다. 뜨거운 물 대신 미온수를 사용하고, 부드러운 클렌저를 사용하여 피부를 자극하지 않도록 해 주세요. 세안 후에는 즉시 보습 크림을 사용하여 수분을 잠금해 주는 것이 좋습니다.

4. 자외선 차단: 건조한 날씨에도 자외선은 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 따라서 외출 시에는 얼굴과 목을 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용해야 합니다. SPF가 포함된 썬크림을 발라 피부를 보호해 주세요.

5. 충분한 수분 섭취: 건조한 날씨에는 내부적으로도 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 매일 권장량의 물을 마시고, 수분을 함유한 식품을 섭취하여 피부에 수분을 공급해 주세요.

6. 습관 유지: 촉촉한 피부를 유지하기 위해서는 일상적인 관리가 필요합니다. 위의 팁을 꾸준히 실천하고, 피부 관리에 신경을 쓰는 습관을 유지해 주세요.

이러한 피부유지 방법을 따르면 건조한 날씨에도 촉촉한 피부를 유지할 수 있을 것입니다. 그러나 개인의 피부 상태와 상황에 따라 결과는 다를 수 있으므로, 자신에게 가장 적합한 방법을 찾아보시기 바랍니다.

◾️피부에 영양소를 공급

피부 건강을 유지하기 위해 몇 가지 중요한 영양소가 있습니다. 아래에 몇 가지 예시를 드리겠습니다:

1. 비타민 C: 비타민 C는 콜라겐 생산에 중요한 역할을 합니다. 콜라겐은 피부의 탄력과 촉촉함을 유지하는 데 필요한 단백질입니다. 과일 (레몬, 오렌지, 딸기)과 야채 (브로콜리, 파프리카) 등에 풍부하게 함유되어 있습니다.

2. 비타민 E: 비타민 E는 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 피부를 보호하고 수분을 유지하는 데 도움을 줍니다. 아몬드, 아보카도, 씨앗 등의 식품에 풍부하게 함유되어 있습니다.

3. 오메가-3 지방산: 오메가-3 지방산은 피부 염증을 줄이고 수분을 유지하는 데 도움을 줍니다. 물고기 (연어, 참치), 아마겟돈, 씨앗 (아마니, 새리, 고추) 등에 함유되어 있습니다.

4. 아연: 아연은 피부 조직의 회복과 재생에 중요한 역할을 합니다. 아연은 육류, 계란, 해산물, 견과류 등 다양한 식품에 함유되어 있습니다.

5. 비타민 A: 비타민 A는 피부 세포의 생성과 재생에 중요한 영향을 미치며, 피부를 부드럽고 촉촉하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 당근, 고구마, 시금치 등에 함유되어 있습니다.

6. 물: 충분한 물 섭취는 피부의 수분 유지에 매우 중요합니다. 하루에 권장되는 양의 물을 마시는 것이 좋습니다.

이는 일부 예시이며, 피부 건강을 위해 필요한 영양소는 다양합니다. 다양한 식품을 균형 있게 섭취하고, 영양소가 풍부한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 개인의 상황과 건강 상태에 따라 영양소 섭취량이 달라질 수 있으므로, 영양사나 의사와 상담하여 자신에게 맞는 영양소 섭취 방법을 찾아보는 것도 중요합니다.

출처:게티이미지뱅크

레모나핑크 히알루론산정

◾️제품특징
항산화,  피부보습

◾️주성분
2정(550mg*2정)  기준
비타민C  100mg,  히알루론산  120mg  함유

◾️성상
고유의  향미가  있고  이미,  이취가  없는  하얀색의  장방형  코팅정제

◾️기능정보
[비타민C]
(가)  결합조직  형성과  기능유지에  필요
(나)  철의  흡수에  필요
(다)  항산화  작용을  하여  유해산소로부터  세포를  보호하는데  필요

[히알루론산]
피부보습에  도움을  줄  수  있음

◾️섭취량 및 섭취방법
1일  1회,  1회  2정씩  충분한  물과  함께  섭취  또는  1일  2회,  1회  1정씩  충분한  물과  함께  섭취

식품유형
건강기능식품

원재료명및함량
히알루론산,  비타민C함유혼합제제(비타민C,  옥수수전분,  말토덱스트린,  L-주석산),  정제말토스,  탄산수소나트륨,  결정셀룰로스,  말토덱스트린,  무수구연산,  피쉬콜라겐펩타이드,  카복시메틸셀룰로스칼슘,  코팅혼합제제(히드록시프로필메틸셀룰로스,  히드록시프로필셀룰로스,  산화마그네슘,  탄산칼슘,  산화아연),  알로에베라겔분말(100:1),  스테아린산마그네슘,  L-시스테인염산염,  히드록시프로필메틸셀룰로스,  화이트토마토추출물분말,  엘라스틴가수분해물  ※토마토  함유

보관방법
습기가  적고  직사광선을  피하여  서늘한  곳에  보관하며,  어린이  손에  닿지  않도록  주의

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오늘따라 예쁘다

아티스트

윤딴딴, 은하 (EUNHA)

앨범

더 패키지 OST Part.5

발매일

1970.01.01