눈이 침침하다면 블루베리 무조건 먹어야 한다!6 가수 이영현(박마마) 95kg에서 33kg를 감량 사실 가수 이영현, 즉 박마마는 최근 95kg에서 33kg을 감량한 사실로 많은 이들의 주목을 받고 있습니다. 그녀의 다이어트 여정은 단순한 체중 감량을 넘어, 건강한 삶을 위한 노력과 변화를 보여줍니다. 이번 글에서는 이영현의 다이어트 비결과 그 과정에서의 경험을 자세히 살펴보겠습니다.이영현은 가수로서의 활동 외에도 개인적인 삶에서 많은 도전을 겪었습니다. 특히 임신과 출산 후에는 체중이 급격히 증가하게 되었고, 이는 그녀의 건강에도 부정적인 영향을 미쳤습니다. 이러한 상황에서 그녀는 다이어트를 결심하게 되었고, 그 결과 33kg을 감량하는 데 성공했습니다. 95kg에서 33kg 감량의 배경이영현은 95kg에서 33kg을 감량하기로 결심한 이유는 단순히 외적인 모습 때문만이 아닙니다. 건강 문제와 함께 자신.. 2025. 2. 13. 가수 유지나 50대에도 30대 몸매를 유지할 수 있는 비결! 가수 유지나, 50대에도 30대 몸매를 유지할 수 있는 비결!가수 유지나는 50대에도 불구하고 30대의 몸매를 유지하고 있는 비결로 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 그녀의 건강 관리 비결은 단순한 다이어트나 운동에 그치지 않고, 식이요법, 행동요법, 운동요법 등 다양한 요소가 결합되어 있습니다. 이 글에서는 유지나의 건강 관리 비결을 자세히 살펴보겠습니다. 유지나는 최근 방송에서 자신의 건강 관리 비결을 공개하며 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 그녀는 매일 아침 일찍 일어나서 건강한 습관을 기르고 있으며, 이를 통해 몸과 마음의 균형을 유지하고 있습니다. 특히, 그녀는 콜라겐 섭취의 중요성을 강조하며, 매일 콜라겐을 섭취하여 피부 탄력과 관절 건강을 유지하고 있다고 밝혔습니다. 식이요법: 유지.. 2025. 2. 13. 이전 1 2 다음
