피부노화, 탈모예방, 체중감소에 효과. "비오틴(Biotin)"비타민B7
비오틴(Biotin) ➡️ 비오틴(Biotin)에 대해 알아보자 비오틴은 비타민 B7이라고도 불리며, 때로는 비타민 H로도 알려져 있어요. 이 영양소는 특히 피부, 머리카락, 손톱의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 비오틴은 탈모 예방, 체중 감소, 당뇨 관리에도 도움을 줄 수 있습니다.. 🔷️ 비오틴의 기능과 중요성 ◾️비타민 B7(비오틴) 비오틴은 모발의 주성분인 케라틴 단백질의 생성을 돕고, 모낭줄기세포의 주성분인 콜라겐 생성에도 기여합니다. ◾️건강한 모발과 손톱 비오틴은 모발과 손톱을 건강하게 유지하는 데 필수적인 영양소로, 탈모 예방 및 손톱 강화에 도움을 줍니다. 🔷️ 비오틴 섭취의 이점 ◾️에너지 생성 비오틴은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사를 도와 에너지 생성에 필수적입니다. ◾..
2024. 3. 31.
나에게 딱 맞는 고함량 비타민 "메가도스"
고함량 비타민의 효능과 우리 몸에 좋은 점 고함량 비타민은 우리 몸에 여러 가지 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다. 특히, 비타민 B군과 비타민 C는 스트레스와 피로 회복에 효과적이며, 과도한 섭취 시 대부분 소변으로 배출되어 부작용의 우려가 적은 편입니다. 그러나 고함량 비타민 섭취 시 주의사항도 있으니, 적절한 섭취량을 지키는 것이 중요합니다. ➡️ 고함량 비타민의 긍정적인 효과 ◾️비타민 B군 스트레스와 피로 회복에 도움이 됩니다. 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 등 다양한 B군 비타민이 있으며, 각각의 비타민은 에너지 생성, 신경계 기능, 피부 건강 등에 중요한 역할을 합니다. ◾️비타민 C 항산화 작용을 통해 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한, 콜라겐 생성을 촉진..
2024. 3. 29.
