순심천왕보심당13 딱! 하루 한잔으로 채우는 칼슘! "골든밀크" ➡️ 튼튼한 뼈건강에 고용량 칼슘제 나이가 들수록 뼈 건강에 좋다는 칼슘제를 챙기게 되는 건 자연스러운 일이다. 골다공증으로 인해 살짝 부딪쳤을 뿐인데 뼈가 부러져 고생하는 중장년, 낙상사고로 입원했다가 다시는 일어나지 못한 노인의 소식을 접한 이들은 더욱 그렇다. 중장년과 노인에서 GSK ‘센트룸 칼슘+D’, 종근당 '칼마디아K' 등 칼슘제들이 높은 관심을 끄는 이유도 여기에 있다. 각종 골절사고가 남의 일 같지 않을 때, 뼈를 강화하려면 칼슘제는 어떻게 선택해야 할까? ➡️ 성인의 뼈 건강이 중요한 이유 🔍성인의 뼈 건강이 중요한 이유는 다음과 같습니다. - 골밀도 감소: 나이가 들수록 골밀도가 감소하여 골다공증 위험이 증가합니다. 이로 인해 골절 위험이 높아집니다. - 근력 및 균형 저하: 뼈 건강.. 2024. 4. 22. 재채기. 코막힘. 콧물 알레르기성 비염치료 "베프서방정" 알레르기성 만성 비염 원인과 치료방법알레르기성 비염은 외부의 알레르기물질에 대한 과민반응으로 인해 발생하는 비염입니다. 이러한 알레르기물질은 호흡기로 들어가면 면역시스템이 반응하여 코와 비강 조직에 염증을 일으킵니다. 알레르기성 비염의 원인은 다양한데, 가장 흔한 원인은 진폭이 큰 알레르기물질인 호흡기 알레르겐입니다. 이 알레르겐으로는 먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이, 동물의 비듬 등이 포함됩니다.알레르기성 비염의 치료 방법에는 다음과 같은 몇 가지가 있습니다.1. 피하기: 가장 효과적인 치료법 중 하나는 알레르기물질을 피하는 것입니다. 이를 위해 집안 청소를 꾸준히 하고, 먼지 진드기나 곰팡이가 번식하기 어려운 환경을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 또한 알레르기물질이 많은 실외 활동을 피하는 것도 중요합.. 2024. 3. 6. 지쳐만 가는 체력! 이것 하나로 해결 체내건강 완결판"세노비스" 음식을 통해 우리 몸에 적절한 영양분을 공급하는 것은 매우 중요합니다. 그러나 우리 몸에는 음식으로 완전히 보충하기 어려운 몇 가지 영양분이 있습니다. 이러한 영양분을 보충하지 않으면 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이런 이유로 이러한 영양분을 꼭 챙겨야 합니다. 1. 비타민 B12: 비타민 B12는 동물성 식품에 풍부하게 포함되어 있으며, 주로 고기, 생선, 유제품에서 얻을 수 있습니다. 비타민 B12는 혈구 생성과 뇌 기능에 중요한 역할을 합니다. 비타민 B12 결핍은 빈혈, 신경장애 등의 문제를 일으킬 수 있으므로 보충이 필요합니다. 2. 오메가-3 지방산: 오메가-3 지방산은 주로 물고기, 해조류, 견과류에 풍부하게 포함되어 있습니다. 이 영양분은 심장 건강, 뇌 기능, 염증 감소 등에 .. 2024. 3. 4. 특종, 특집, 집중력이 안되는 원인, 도파민과 집중력의 상호작용 어떤 일을 하기위해 시작은 하였지만 집중력이 부족하여 일을 끝내지 못 하고 도중에 포기하거나 또 마음을 가다듬고 새로운 다짐으로 시작하였지만 그 역시 집중력 부족으로 포기하는 일들이 많은 것을 우리는 일상에서 경험을 하고 있습니다. 그 원인과 도파민이 집중력과의 상호작용, 그리고 향상시키는 방법은 무엇인지를 알아보겠습니다. 🔵 집중력 부족 원인 무엇인가? 집중력이 부족한 원인은 다양할 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 원인을 알려드리겠습니다. 1. 분산된 주의력: 주위에서 잡음이 많거나 여러 가지 일에 동시에 집중해야 할 때, 주의력이 분산되어 집중하기 어려울 수 있습니다. 2. 스트레스와 불안: 스트레스와 불안은 집중력을 저하시킬 수 있습니다. 걱정이나 스트레스로 인해 마음이 산만해지고 집중하기 어려울 .. 2024. 3. 3. 이전 1 2 3 4 다음
